ジョギング
健康のため（前から気がついてはいましたが、今の部署に異動になってからビールを飲む機会が増えて、しかも結構な量を飲んでいるので、おまけに運動もしていないので、腹が出てきた感じなのです）、ジョギングを始めました。まだ二日目です。
上のようなサイトがあったりして、便利な時代になったものです。GPS機能の付いた携帯があればそれで走ったコースや距離が分かるみたいです。明日携帯買いに行ってきます。
今日は上のコースを走りました。
- 走行距離：6.765km
- 時間：52分7秒
- 平均速度：7.8km/h
- フルマラソンだと5時間25分3秒、「もし2006年NewYorkCityマラソンに参加したとしたら37866人中33232位くらいです。」
だそうです。まだまだLSDの時期です。（ちなみにhttp://42.195km.net/jogsim/を利用しました）
